מהו כאב פסיכוסומטי?

כאב פסיכוסומטי הוא כאב פיזי הנגרם או מוגבר על ידי גורמים נפשיים ורגשיים. זה יכול להיגרם ממצב של מתח כרוני (קונפליקטים מקצועיים או משפחתיים, קשיים כלכליים וכו') או בעקבות רגש חזק, לעיתים קבור ולא מעוכל (פרידה, הלם רגשי, נטישה, אבל וכו').

באופן כללי, אנו מדברים על כאב פסיכוסומטי כאשר שללנו גורמים אחרים ואין סיבה פיזית לכאב. האבחנ מאושרת על ידי קיומו של מצב פסיכו-חברתי, אישי או מקצועי קשה, במיוחד אם טראומה פסיכולוגית או מטרד קדמו להופעת הכאב.

כאב פסיכוסומטי הוא פיזי.  הוא יכול להמצא בכל מקום בגוף, הוא כאב אמיתי שמורגש גם אם אין סיבות פיזיות. כמו כל כאב אחר, הוא דורש טיפול ספציפי.

מה הקשר בין רגשות למחלות פסיכו-סומטיות?

במקרים רבים, אנשים המוצפים פסיכולוגית מבטאים את רגשותיהם דרך הגוף. זה נכון על אחת כמה וכמה כאשר הרגשות אינן מתבטאות באמצעות מילים, או אפילו מודחקות.

ואכן, כאשר לא ניתן לבטא מצב פסיכולוגי באמצעות מילים, הדבר מביא לביטויים פיזיים ותפקודיים שהם אותות אזעקה.

והלחץ?

כאשר הנפש אינה מאוזנת ובמקרים של לחץ, הגוף עובר שינויים הורמונליים ונוירולוגיים אשר משבשים את האורגניזם כולו. שינויים אלה מובילים, במיוחד בזמן מתח כרוני, לנוקשות ודלקת של מערכת השרירים והשלד. תופעה זו קשורה להופעת מתח, כאב ושיגרון אצל אנשים החווים מתח קבוע.

אם הגירוי הרגשי הוא קצר מועד, הגוף חוזר למצב של איזון לאחר שהדברים נרגעים.

אלא אם מדובר ברגש חזק, שחוזר על עצמו או מתמשך לאורך זמן, הגוף מתקשה לחזור לאיזון, והוא מקים תופעות אדפטיביות ומפצות שהן התראה לאותות:

,בעיות שינה- 

הפרעות תפקודיות- 

עייפות- 

כאב ומתח- 

 יציבה (מוביל לכאבי שרירים ואחרים)- 

פיצוי מזון, התמכרויות- 

כל אדם מגיב בצורה שונה, בהתאם ליכולתו לנהל מתח ורגשות- 

כיצד עיסוי, רפלקסולוגיה ואוסטאופתיה רגשית יכולים לעזור

ברוב המקרים, הרופא יפנה את המטופל לטיפול רב תחומי כטיפול בכאב פסיכוסומטי.

פה, העיסוי יספק תגובה פיזית ראשונה לכאב. הוא ירכך את הרקמות הכואבות כדי להפוך את ההתקפים לנסבלים יותר, והוא גם יפחית מתח.

הרפלקסולוגיה תאפשר לבצע עבודה ידנית על אזור הרפלקס של האזורים הכואבים, נותנת אפשרות לטפל במערכת ההורמונלית או בחוסר אנרגיה. הרפלקסולוגיה מאפשרת עבודה עמוקה, וגם תשפיע על הלחץ.

באשר לאוסטאופתיה רגשית, היא תחשוף כאב קבור ותשבור דפוסים שחוזרים על עצמם. השיטה הזו מובילה את המטופל למודעות וביטוי מילולי לרגשותיו, וכבר תוביל לשחרור פסיכו-רגשי ראשוני.

שלוש השיטות הללו המשמשות יחד מאפשרות לגוף למצוא בתוכו את הכוחות הדרושים כדי לאזן את עצמו מחדש.